沙参玉竹猪皮汤

材料(2-3人份)】

沙参、玉竹各20克,麦冬15克,陈皮10克,猪皮250克。

烹饪方式

猪皮汆水后,所有食材一起放入汤煲,文武火煲两个小时即可。

麦冬、玉竹、沙参滋阴润肺。

陈皮:行气和胃。

猪皮:补充水分,滋润肌肤。

【小贴士】

本汤方主要是针对皮肤干燥瘙痒的人群,但寒湿过重和外感的人群不宜饮用。


来源:城事特搜