|药膳馆| 三物配伍成茶，气血双补，舒心提神

人参桂圆肉杞子茶

材料：

生晒参、桂圆肉、枸杞子各10克。

做法：

上述材料洗净，放入茶壶内，加入适量沸水，焗泡20分钟，即可饮用。

专家点评：

生晒参为人参切片干晒未经炮制品，甘苦性平，具有益气生津，补气提神的作用；桂圆肉益气补血、安神定志；枸杞子益气养血，补益肝肾。三物配伍成茶，气血双补，舒心提神，适合于平素工作压力大，劳动时间长，用脑思考多的人群。

小贴士：

本茶品功效偏于温补，故口臭，多痤疮嗳气，便后肛门灼热，舌红，苔厚腻之肝胆湿热之人不适宜服用。

来源：广东省中医院